疾病知识

疾病知识

老年心血管患者健康过冬需注意八个方面

发布日期：2011-07-24 00:00:00浏览次数：12409来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心作者：云南省人口和卫生健康宣传教育中心

冬至过后，天气日渐寒冷。最近一段时间，从郑州市几家医院情况来看，心血管病门诊量大增。郑大一附院心血管科张金盈教授认为，从入院治疗的病人来看，有部分人是预防不得法而发病的。
　　冬季为什么心血管疾病容易加重？在低温状态下，人体血管收缩，造成血管阻力及血压上升，增加心梗发作机会。另外，由于寒冷人们活动量、排汗、喝水相对减少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加了脑梗和心梗发作机会。
　　老年心血管患者冬季如何防范？医生让你牢记以下八个方面。
　　1.避免寒冷刺激，外出时及时增添衣服。2.保持心情愉快，避免因情绪波动而引起心绞痛和血压升高。3.适当运动，但避免剧烈活动。4.不要暴饮暴食，要戒烟限酒，吸烟是诱发冠心病的主要危险因素之一。5.前列腺肥大的冠心病患者，小便时不要用力紧张。6.便秘者，排便时不要用力过度，要多吃含纤维素食品，保持大便通畅。7.心绞痛频频发作者应节制房事，最好在过性生活前服硝酸甘油制剂。8.按时遵医嘱服药，控制血压和血脂异常。

分享到：

上一篇：12月至1月间死亡心脏病患者较夏季高33

下一篇：压力过大会显著增加患心血管疾病风险