您好,欢迎进入云南省人口和卫生健康宣传教育中心,今天是2024年04月23日 星期二

免费注册

心理健康科普知识

当前位置:首页  > 心理健康  > 心理健康科普知识

《上海市民心理健康知识120问》(31-33问)

发布日期:2013-03-13 00:00:00浏览次数:11658来源:上海市健康促进委员会办公室作者:云南省人口和卫生健康宣传教育中心

 

《上海市民心理健康知识120问》(3133问)

 

31.怎样培养孩子开朗乐观的性格?

32.如何防治儿童品行障碍?

33.如何为孩子营造良好的家庭氛围?

 

 

31.怎样培养孩子开朗乐观的性格?

开朗乐观既是一种心理状态,也是一种良好的性格品质。那么如何培养孩子具有这种正面性格呢?

1)不要对孩子控制过严。家长不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。要让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。

2)鼓励孩子多交朋友。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些开朗、乐观的朋友,尤其要多交同龄朋友。

3)教会孩子与人融洽相处。首先让孩子学会跟父母和兄弟姐妹以及亲戚融洽相处;带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。此外,家长自己应给孩子树立一个好榜样。

4)培养孩子多种爱好。孩子如果仅有一种爱好,就很难保持长久的快乐感觉。如果孩子看不成电视时就看书或做游戏,同样可以乐在其中。

5)引导孩子学会摆脱困境。家长最好在孩子很小时就注意培养他们应付困境、逆境的能力。

6)拥有适度的自信。家长对孩子的进步审时度势地多作表扬和鼓励,有助于孩子克服自卑,树立自信心。

7)创建快乐的家庭气氛。孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,因此,家庭的气氛、家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。

32.如何防治儿童品行障碍?

儿童品行障碍的特点是行为的发生不是由于一时的过失或年幼无知,而是一贯的行为模式,反复持续出现,偏离正常儿童常规,具有社会适应困难特征。主要表现为:反复说谎(不是为了逃避惩罚);偷盗;经常暴怒,好发脾气;常与成人争吵,常与父母或老师对抗;常因自己的过失或不当行为而责怪他人;常常虐待动物;逃学;离家出走;斗殴、严重破坏财物、性攻击;故意纵火等。

产生儿童品行障碍的原因,除与生物学因素如遗传性、性激素、神经系统反应有关外,最主要的还是家庭教育不得法和社会不良环境影响所致。

预防儿童品行障碍的关键是家庭教育和预防,可采取以下措施:

1)家长应发挥榜样作用。父母是孩子第一个模仿对象,必须提高自身品德修养,以身作则,对孩子做到不迁就、不溺爱,不简单粗暴。

2)明确是非标准和要求。对孩子的要求应以照顾他人及集体利益为准,对什么是对的、什么是错的都要讲清道理。帮助孩子学会自己判断和评价是非对错,创造自我管理的机会,培养其认知能力,达到增强控制自我行为的目的。

 

3)重视鼓励的作用。及时表扬和鼓励符合儿童准则的行为,肯定其正确行为,帮助其建立自尊心和成就感。

4)建立亲子间的感情交流。满足孩子的尊重、理解和爱的需求,家长知道他在想什么,理解其行为,才能达到恰如其分的感情交流。

5)对难以管教的儿童采取特殊的教育。根据其行为特点,引导孩子将更多的精力放在有组织和有意义的活动上,培养其符合集体要求的行为。

6)帮助孩子重建自我形象。家长和老师都要去除贴在孩子头上的“坏孩子”的标签,多寻找他身上的闪光点,并不断加以强化,树立其自尊心,帮助其战胜挫折感,重新增强上进的信心。

7)培养孩子在集体中生活的自信。积极创造条件让孩子参与各种集体活动,引导同学在生活和学习中接纳他,尊重他,欣赏他,公正地对待他。帮助孩子调整自己的认识,从而改变对某些问题的错误认识,树立新的正确的认识。

8)设法切断外界不良诱因对孩子的影响。家长和老师要帮助孩子断绝与外界不良青少年的交往,防止孩子逃学、离家出走,严禁孩子到网吧、游戏厅等场所。家长可增加和孩子相处的时间,共同参加一些活动,如运动、旅游、参观博物馆、探亲访友等,逐步培养孩子健康有益的兴趣。

9)帮助孩子矫正已有的不良行为。要为孩子制定明确的行为规则,让他明白自己行动的界限在哪里。同时,对孩子的点滴进步要及时予以鼓励强化,逐渐弱化和消退不良行为。必要时可求助心理辅导师,对孩子进行心理疏导,并采用专业的方法来矫正孩子的不良行为。

33.如何为孩子营造良好的家庭氛围?

家庭氛围对儿童的心理健康发展和品格的形成具有非常重要的作用。孩子心目中的好父母、好家庭,应该有友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛。在良好的家庭氛围里,最利于孩子们的身心健康成长。那么,孩子希望父母怎么做呢?

1)父母不要在孩子面前吵架。

2)对每个孩子应一视同仁。

3)任何时候都不能对孩子失信或撒谎。

4)父母之间要相互谦让,不可互相责备。

5)父母与孩子之间要亲密无间。

6)孩子的朋友来做客时,要表示欢迎。

7)对孩子不能忽冷忽热,更不能动不动就发脾气。

8)应尊老爱幼,家里的事应该征求全家人的意见。

9)家庭中要重视文体活动,周末应到户外活动。

10)父母有缺点孩子也可以批评,应欢迎孩子提不同的意见。

从这10条要求中不难看出,孩子最关心的是家庭氛围和对他们的态度。
 
         (云南省健康教育所 2013.03.13 转载)
分享到:

云南省健康教育所账号注册
用户名
单位
密码
确认密码

已有账号?登录

云南省健康教育所账号登录

没有账号?立即注册