近日,美国心脏协会发布的一项大规模研究显示,全球儿童健康水平都在下降。科学家分析了28个国家和地区超过2500万儿童在过去46年间的数据,发现今天的儿童跑1英里要比30年前的同龄儿童慢1分半钟。这种趋势在9~17岁的男孩和女孩中都很明显,且均与肥胖有关。这个问题主要存在于西方国家,但是亚洲的一些国家,像韩国、中国也有这样的现象。

　　其实,我国儿童体质状况早已危机重重。上海“十二五”儿童发展规划评估专家、上海社会科学院青少年研究所所长杨雄告诉《生命时报》记者,近年来,上海儿童体质指标中,肥胖、近视、龋齿、营养过剩等情况都呈增长趋势,耐力以及耐寒、耐热能力等体质指标下降。

　　杨雄认为,我国儿童体质逐年下降有以下几个原因:一是生活条件好了,孩子呈现身体“贵族化”倾向,如出门坐私家车、“过营养化”等。南澳大利亚健康科学学院首席研究员汤姆金森博士指出,约30%~60%的耐力下降可以归咎为脂肪量的增加。二是体力活动不足。尽管国家推行了“阳光1小时”行动,以确保学生锻炼时间,但杨雄说,许多学校在执行上打了折扣。《中国青少年体质健康行为调查》显示,六成多学生的住处不具备运动条件;空闲时间,孩子最喜欢上网游戏、听音乐、看电视,运动的不足30%。三是应试教育仍是主流,学生课业负担重、睡眠不足,耽误锻炼,影响健康。

　　杨雄说,儿童体质下降,从某种程度来说是不可逆的,比如近视眼,因此一定要引起重视。第一,要从国家未来战略层面来关心儿童身心全面发展,将中小学每天1小时校园体育活动作为考核指标,对不能落实的学校实行“一票否决”。出台国家儿童营养标准,给家长最权威的建议,让“小胖子”远离垃圾食品。第二,媒体要加大宣传,改变当前重智育、轻体育的思想误区。第三,家长要减少孩子的压力,增加游戏和户外活动的时间,可以周末带孩子爬山、游泳等,给孩子报课外班应首选体育类。第四,学校要多组织户外活动。日本几乎所有的中小学都开展远足活动,比如爬山,早上5点出发,晚上7点多回家,孩子的耐力、毅力等同时都得到了锻炼。

摘自:http://www.cdctj.com.cn/main/shownews.php?tblName=A0015_10&storepk=36&newsid=32104

（云南省健康教育所　2013.12.13　转载）