中老年保健

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健康心脏峰会倡导“一日万步行”

发布日期：2012-10-16 00:00:00浏览次数：14019来源：健康报作者：云南省人口和卫生健康宣传教育中心

　　健康报2012-10-12讯：10月11日是社会广为呼唤的步行日，当天，第23届长城国际心脏病学会议“健康的心脏健康的城市”峰会在京召开。大会提出，向世界健康城市迈进应与国际积极防控慢病模式对接，加快推进全民健身和体育生活化，并提出“一日万步行，运动是良医”口号。

　　据世界卫生组织统计，每年全球死亡4900万人，其中3/4与生存环境有关，为此，建设健康城市已成为世界城市发展的必然趋势。峰会上，伦敦奥运会首金获得者易思玲代表大会向社会发出倡议：把脚掌当作第二心脏，百练走为先；响应《全民健身计划》“121”启动工程；每周步行5次，每次至少30分钟；上班族争当健走一族，30分钟的路程开步走，50分钟的路程尽量骑车出行；和家人朋友一起坚持健走等。