体检时，验血是重要的检查项目之一，因为验血可以帮助诊断疾病。在云南省健康教育所与云南新闻广播合作的广播节目：《健康生活》（云南新闻广播每周三下午1:30，调频FM105.8）中，本周我们请到了云南省肿瘤医院昆明医科大学第三附属医院体检中心张强主任一起来了解验血指标。
      

【张强  毕业于昆明医科大学,从事健康检查20余年。云南省肿瘤医院昆明医科大学第三附属医院体检中心主任。中华医学会健康管理云南分会副主任委员。云南省肺癌防治协会委员、中国肺癌防治联盟云南分盟盟委。】
       采血前除了空腹还应该注意什么?
       张强：除了空腹，如果涉及到有血脂，（肾功能）肌酐等项目就需要检查前3天限制或减少高脂，高蛋白食物的摄入。采血过程中如果不顺利，不要紧张不要用眼睛去盯针，不然会发生晕针的情况;采血结束后如有淤青，晚上用热毛巾热敷就可以。
       抽血检验都涵盖哪些检查？
       张强：P临床检验如血常规、凝血功能、血粘度。生化检验如肝肾功能、血脂、血糖、心肌酶、电解质等。免疫学检查如传染病检查、肿瘤标志物检查、甲状腺功能、性激素等。
       血糖血脂异常应该怎么办？
       张强：排除一过性升高，正常饮食后一段时间再进行复查。先从饮食和生活习惯调整开始，很大一部分人群都会得到改善，如不行再考虑用药物治疗。
       【健康小贴士】
       抽血前：1、抽血前一天不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒。抽血前尽量减少运动量2、体检前一天的晚八时以后，应禁食（除特殊项目外），保持空腹，以免影响第二天空腹血糖等指标的检测，可以喝少量的水。除某些必须按时服用的药物以外，尽量将其他药物移到抽血之后再服用，以免对某些实验结果有干扰。3、抽血时应放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩，增加采血的困难。
       抽血后： 1、抽血后，需在针孔处进行局部按压３-５分钟，进行止血。注意：不要揉，以免造成皮下血肿。2、按压时间应充分。各人的凝血时间有差异，有的人需要稍长的时间方可凝血。所以当皮肤表层看似未出血就马上停止压迫，可能会因未完全止血，而使血液渗至皮下造成青淤。因此按压时间长些，才能完全止血。如有出血倾向，更应延长按压时间。3、抽血后出现晕针症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行抽血检查。4、若局部出现淤血，２４小时后用温热毛巾湿敷，可促进吸收。